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Unser Trainingslager am Gardasee 2011

Nachdem das Trainingslager im letzten Jahr ein voller Erfolg war und die Basis für die bisher erfolgreichste Saison der Rhein-Neckar-Dragons legte, ginges dieses Jahr in der Woche nach Ostern wieder an den Gardasee. Der Altrheindrache hat sein Quartier an einer schicken und selbstgebauten Boje - Danke an Martin für den Bojenkörper - auf dem Gardasee bezogen. Die Teilnehmer haben es sich im Zelt, VW-Bus, Wohnmobil, Villa oder einem Mobilhome auf dem Camping Le Palme in Pacengo, am südöstlichen Teil des Sees zwischen Lazise und Peschiera, gemütlich gemacht.

 

Die Anreise der Teilnehmer hat sich in diesem Jahr über einige Tage erstreckt, wobei der Haupanreisetag der Montag war. In diesem Jahr nahmen 18 Paddler inkl. Steuermann sowie eine Trommlerin zuzüglich 5 Personen Fanclub sowie 2 Kinder und Hunde am Trainingslager teil. Bei den aktiven Teilnehmern handelte es sich um eine Steigerung von 50 % gegenüber dem Vorjahr.

Der Anstieg der Teilnehmer kann mit der Aussage von Harald am besten erklären, der im Vorjahr leider kurzfristig absagen musste. „Ich habe ein Jahrlang den Enthusiasmus nicht recht verstehen mögen, den glasigen Glanz in Euren Augen nicht deuten können, wenn die Sprache auf den Gardasee kam. Jetzt gehöreich zu den Eingeweihten“.

 

Das Boot wurde wieder von Thomas und Karin gezogen, Holger und ich sind dem Gespann unauffällig gefolgt. Die Fahrtzeit für die knapp 800 km hat ohne Staus ca. 11h betragen, was alle im Konvoi ziemlich schlauchte. Die Vorbereitungen zum ersten Training wurden noch am Abend getroffen, so dass das Boot bereits ersten Kontakt mit dem Wasser aufnehmen konnte. Aufgrund dieses Umstandes haben wir pünktlich am Dienstag mit dem Training beginnen können. Das Drachenboot war nicht das einige Boot, das die lange Reise über die Alpen auf dem Hänger angetreten hat. Es gingen noch ein Vereinkanadier und vier Seekajaks mit an den Gardasee. Wir hatten vom letzten Jahr gelernt und haben den Kanadier fürs Holen und Bringen des Drachenbootes zur Boje eingesetzt.

 

Nach einer Trainingseinheit zum Eingewöhnen ging es dann um die Verbesserung der Technik und Kondition. Einige Teilnehmer hatten seit letztem Herbst nicht mehr im Drachenboot gepaddelt. Gewöhnlich standen zwei Trainingseinheiten am Tag auf dem Programm. Trotz der zwei Trainingseinheiten pro Tag kam das Rahmenprogramm nicht zu kurz. Es gab Gelegenheiten zum Teambuilding, Besuch des Marktes in Lazise, der Gardaseeumrundung im Cabrio, Faulenzen, Kajaktouren, Radtouren, Ausflug nach Verona, Venedig oder Sirmione.

 

In diesem Jahr sind wir nicht nur optisch aufgefallen, sondern vor allem auch akustisch. Der Altrheindrache inkl. Besetzung war schon lange nicht mehr zusehen, doch dank dem Einsatz unserer Trommlerin Nadine noch sehr gut hörbar. Um nicht der Lärmbelästigung bezichtigt zu werden, haben wir die Trommel mit einer Decke ausgestopft. In der Nähe hatte diese Maßnahme einen Supereffekt erzeugt. Die Trommel war im Boot auf den letzten Bänken kaum noch hörbar, dafür in der Ferne fast unverändert. Der Hauptvorteil war, die Schlagleute sind nicht mehr fast taub aus dem Boot gestiegen. Für Nadine war es ebenso eine sehr gute Gelegenheit, das Trommeln zu trainieren und Sicherheit auf dem Trommlerstuhl in schwierigem Wasser zu erlangen. Durch den Wind war der See sehr aufgewühlt. Einmal waren wir bei Nieselregen im gefühlt ausgestorbenen Lazise während der Pause auf einer 10 km Trainingseinheit Eis essen, als beim Ablegen von der Promenade aus dem Nichts sich eine neugierige Menschentraube ansammelte.

Ein „Publikumsmagnet“ waren wir auch, als wir unser Drachenboot am Steg des Campingplatzes festbanden. Mit dem festgebunden Boot ließen sich sehr gut die Paddler mit auf Video aufnehmen, um die Technik zu analysieren und Verbesserungspotenzial auszumachen. Es saßen immer vier Paddler im Boot und waren voll konzentriert, technisch extrem sauber zu paddeln und das Blatt an der übernächsten Bank einzustechen. In dem festgebunden Boot zu fahren, und sei es auch nur für 60 Schläge am Stück, ist sehr anstrengend. Die Analyse der Technik war sehr aufschlussreich, zumindest für mich. Ich konnte genau sehen, wo es noch Verbesserungspotenzial gibt und was zu verändern ist. Daran wir ab jetzt gearbeitet.

Da das Boot fixiert war, haben wir zum Abschluss eines langen Trainingstags den Spaß nicht zu kurz kommen lassen und unsere kaum noch vorhandenen Kräfte im Tauziehen gemessen. Tauziehen in einem Drachenboot funktioniert wie folgt: Zwei Mannschaften mit jeweils vier Paddlern sitzen sich gegenüber und versuchen das Bootüber eine Markierung zu paddeln.

Zum Abschluss unserer Trainingslager haben wir in unserer letzten Trainingseinheit nochmals ein Tauziehen veranstaltet. Dieses Mal sind 6 Frauen gegen 4 Männer gefahren. Das erste Rennen ging sehr knapp an die Mädels, da es bei den Herren zu Irritationen im Boot kam und man zu früh das Paddeln einstellte. Gegen die zweite Herren-Mannschaft haben die Damen sehr souverän gewonnen.

Danach ging es daran, das Boot auf den Hänger zu legen und zu vertäuen und das Zubehör im Vereinsbus zu verstauen. Am Sonntag ging es dann wieder nach Hause. Dieses Mal ist der Vereinbus hinter Thomas und Karin hergefahren und hat aufgepasst, dass auch unser Boot unbeschadet den Weg über die Alpenzurückfindet.

 

Die Tage waren mit Training und Rahmenprogramm gut ausgefüllt. Es ging meist in Kleingruppen zu den unterschiedlichsten Ausflugszielen in der Umgebung. Genutzt wurde zur Erreichung der Ziele alles - vom Fahrrad, Kajak, Cabrio, Vereinsbus über Taxi zu öffentlichen Verkehrsmitteln. Abends wurde in geselliger Runde zusammengesessen, sich über alles Mögliche unterhalten und der Gemeinschaftssinn gestärkt. An zwei Abenden wurde gemeinsam grillt. Ein Pastabuffet gab es am letzten Abend.

 

Das Wetter war alles andere als ein Traum und den Erfahrungen von Holger und mir entsprechend. Von Sonnenschein über Bewölkung, Wind und Regen bis hin zum Gewitter wurde alles aufgeboten. Die Temperaturen waren gefühlt ca. 5 Grad kühler als das Thermometer anzeigte.

 

Hoffentlich wird daraus eine schöne Tradition und werden wir 2012 wieder ins Trainingslager aufbrechen.

 

Im Namen aller Teilnehmer vielen Dank an unseren Teamcaptain für die tolle Organisation dieser schönen Woche am Gardasee.

Ein Bericht von Sylvia K.