Rhein-Neckar Dragons

Das Drachenboot-Team des KSC-Neckarau

Willkommen bei den Drachenbooten

Drachenbootsport - faszinierend und facettenreich

Der Drachenbootsport kommt ursprünglich aus Asien und ist in den letzten Jahren bei uns populär geworden. Viele ambitionierte Teams und Events verbreiten seinen Reiz stetig. Seit 2008 sind wir, die Rhein-Neckar Dragons, sportlich aktiv und trainieren regelmäßig auf dem Rhein, dem Kiefweiher oder dem Otterstädter Altrhein. Denn dort sind wir zuhause: In unserem Bootshaus an der Silberpappel in Mannheim-Neckarau.

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Drachenbootfahren bedeutet für uns sehr viel mehr als nur gemeinsam auf dem Wasser unterwegs und an der frischen Luft zu sein. Neben dem Gemeinschafts- und Teamspirit fordert dieser Sport jeden Paddler leistungsmäßig, denn es braucht Kraft, Konzentration und Disziplin, um gemeinsam im gleichen Takt alles zu geben. Regelmäßiges Training ist ein wesentlicher Baustein für diese Leistungsfähigkeit. Wir trainieren im Sommer zweimal pro Woche, im Winter, aufgrund der Lichtverhältnisse nur einmal. Dafür betreiben wir zusätzlich einmal pro Woche gemeinsam ein Indoortraining, das unsere Muskulatur stärkt und fit hält. Wechselnde Wetterverhältnisse kompensieren wir durch Motivation und adäquate Kleidung, sodass wir wirklich das ganze Jahr hindurch im Boot sitzen.

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Ziel all dessen ist die Teilnahme an diversen Regatten im süddeutschen Raum. Ob Merzig, Trier, Koblenz, Schierstein, Rheinau oder Heidelberg, Kurz- oder Langstrecke – wir sind dabei. Mehrfach war unser Team auch schon bei der Vogalonga in Venedig am Start.

Wenn Teamsport an der frischen Luft dein Ding und Wasser dein Element ist und du dir außerdem vorstellen kannst, eine Leidenschaft für Kraft-Ausdauer zu entwickeln, dann komm zum Probetraining. Eine Mail an: teamcaptain@rhein-neckar-dragons.de genügt. Gerne erhältst du so auch nähere Infos.


Aktuelles:

  • 19.04.19

    Schnupperpaddler willkommen ...

    Einfach Mail an: teamcaptain@rhein-neckar-dragons.de

    Handy_Schnupper
  • 22.03.19

    Und wieder: Gemeinsames Training mit den Mainzer Harbour Dragons

    Am 9. März waren wieder einige Harbour Dragons aus Mainz bei uns zu Besuch. Bei stürmischem Wind aber milden Temperaturen konnte ein gut besetztes Boot auf dem Rhein ein stattliches Training absolvieren. Nachher gab´s Kartoffelsalat und Würstchen für alle und einfach ein nettes Beisammensein.
    Paddles up!

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  • 25.02.19

    Krafttraining der besonderen Art oder: Was macht ein Bierkasten im Drachenboot?

    Um mit besonderem Krafteinsatz zu trainieren kann man im Drachenboot die sogenannte Hydrobremse fahren. Ein leerer Bierkasten am Heck ins Wasser gelassen sorgt für ausreichend Verwirbelnden und bremst dieses große Boot gewaltig. Da wachsen den Paddlern nicht nur Schweißperlen auf der Stirn sondern auch Muckis.

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Aktuelle Berichte: