Drachenbootsport - faszinierend und facettenreich
Der Drachenbootsport kommt ursprünglich aus Asien und ist in den letzten Jahren bei uns populär geworden. Viele ambitionierte Teams und Events verbreiten seinen Reiz stetig. Seit 2008 sind wir, die Rhein-Neckar Dragons, sportlich aktiv und trainieren regelmäßig auf dem Rhein, dem Kiefweiher oder dem Otterstädter Altrhein. Denn dort sind wir zuhause: In unserem Bootshaus an der Silberpappel in Mannheim-Neckarau.
Drachenbootfahren bedeutet für uns sehr viel mehr als nur gemeinsam auf dem Wasser unterwegs und an der frischen Luft zu sein. Neben dem Gemeinschafts- und Teamspirit fordert dieser Sport jeden Paddler leistungsmäßig, denn es braucht Kraft, Konzentration und Disziplin, um gemeinsam im gleichen Takt alles zu geben. Regelmäßiges Training ist ein wesentlicher Baustein für diese Leistungsfähigkeit. Wir trainieren im Sommer zweimal pro Woche, im Winter, aufgrund der Lichtverhältnisse nur einmal. Dafür betreiben wir zusätzlich einmal pro Woche gemeinsam ein Indoortraining, das unsere Muskulatur stärkt und fit hält. Wechselnde Wetterverhältnisse kompensieren wir durch Motivation und adäquate Kleidung, sodass wir wirklich das ganze Jahr hindurch im Boot sitzen.
Ziel all dessen ist die Teilnahme an diversen Regatten im süddeutschen Raum. Ob Merzig, Trier, Koblenz, Schierstein, Rheinau oder Heidelberg, Kurz- oder Langstrecke – wir sind dabei. Mehrfach war unser Team auch schon bei der Vogalonga in Venedig am Start.
Wenn Teamsport an der frischen Luft dein Ding und Wasser dein Element ist und du dir außerdem vorstellen kannst, eine Leidenschaft für Kraft-Ausdauer zu entwickeln, dann komm zum Probetraining. Eine Mail an: teamcaptain@rhein-neckar-dragons.de genügt. Gerne erhältst du so auch nähere Infos.
Aktuelles:
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11.11.19
Paddeltechnik
Manchmal tun die Trainings mehr als normal weh. Techniktraining ist nichts für Weicheier, aber sehr effektiv. Wir üben in langen Sequenzen unseren Paddelschlag und zerlegen ihn dafür in einzelne Schritte. Ein ganz wesentlicher Bestandteil ist ein schönes A …
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26.10.19
TEAM heißt auch aufeinander aufzupassen
Heute hat unser Team wieder einen Erste-Hilfe-Kurs bei den Johannitern in Anspruch genommen. Das tun wir regelmäßig. Denn der Ernstfall kommt zwar hoffentlich nie vor, aber wenn dann kommt er unverhofft. Und da wir einander wertschätzen möchten wir auch alles tun, um im worst case füreinander da zu sein. Und Spaß hat´s auch noch gemacht.
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16.10.19
Korrekte Paddeltechnik
Okay, über die Sprache kann man streiten, aber die Bilder machen deutlich wie´s richtig geht und wie eben nicht.
